كيف يكون شعرك ناعم .........

نصائح من مشاهير.. لشعر جميل وصحي

طبعا ليست هناك من امرأة راضية عن شعرها الطبيعي، لكن عليك قبول شعرك كما هو، كما انه يتوجب عليك أن تفهمي حدوده وألا تحاولي أن تجبريه على طراز لا ينجح.
إذا كان شعرك يبدو جيدا عندئذ يكون شعورك جيدا.. وإليك بعض أسرار جين كولينز من أجل شعر جميل...
- إذا كان عليك تمشيطه للخلف، كوني حذرة جدا عندما تستعملين الفرشاة للخارج ، لأنه يسهل كثير بذلك قصف ساق الشعرة الثمين.
- لا تستعملي مشطا معدنيا أبدا. أفضل الأمشاط هي المصنوعة من العظم الطبيعي أو البلاستيك القوي، وكذلك بالنسبة للفرشاة، الفرشاة المصنوعة من الشعر الطبيعي الخشن جيدة.
- قصي النهايات المنقصمة من شعرك بانتظام.
- اعملي على أن يكون شعرك نظيفا ورطبا والمقص حادا جدا ، وأنه لم يكن يستعمل لقص أشياء في المطبخ!!
- عند استعمال مجفف يدوي لا تبقي الحرارة على أحد الجوانب أكثر من دقيقتين لمرة واحدة.
- لا تستعملي بكرات اللف ذات الأسنان البلاستيكية أو المعدنية لان تلك قد تتلف شعرك، وكذلك يفضل الدخول تحت مجفف شعر اسخن مدة طويلة.
- أفضل طريقة لترتيب الشعر الناعم هو لف الشعر النظيف إلى الأعلى حتى يجف ، ثم رشي عليه رذاذ الشعر . اتركيه مدة خمس عشرة دقيقة . وعندما تفكينه ستحصلين على حيوية اكثر من ذي قبل.
- إذا كان هناك كثير من الكهرباء في شعرك، مرري فوقه غطاء مضادا للتشوش (antistatic) من النوع الذي تضعينه في الغسالة الأوتوماتيكية.
- اهتمي بأية بقع صغيرة من الشيب ، بصبغه وفرشاة أسنان صغيرة.
إذا كنت تريدين صبغه في البيت، فإن الأمر سهل طالما انك تستعملين قفازين مطاطين، وتتبعين التعليمات بالحرف الواحد.
وإذا وصلت الصبغة إلى حد الشعر في فروة الرأس أو إلى الجلد، فإن المزيل الجيد له هو مزج رماد السيجارة مع قليل من الماء ثم مسحه بلطف ، عندئذ تزول البقع بشكل جيد.
هذا ومن جانب آخر، ومع بداية فصل الشتاء تبدأ مشكلات المرأة مع شعرها حيث يبدو في أسوأ أحواله مما ينع....بالأثر السلبي على جمالها‏،‏ ويقدم الخبراء بعض النصائح للمحافظة على جمال الشعر.
حيث ينصح بوضع الزيوت المغذية وفي حالة تقصف الشعر لابد من استعمال أقنعة لتغذيته وفي حالة الرغبة في صبغه بألوان جديدة فيمكن للمرأة استعمال حمام زهرة الكاموميل لإطالة عمر الصبغة واستعمال الشامبو الخاص بالصبغة‏.‏
وينصح بتجنب استخدام كريمات الجيل التي تعمل على تثبيت تسريحة الشعر‏،‏ كما ينصح بعدم استخدام بودرة تفتيح لون الشعر لأنها تؤدي إلى ضعف بصيلات ويمكن للمرأة متابعة الطبيب للاطمئنان على شعرها بين الحين والآخر‏.‏
ولكي تنجح العناية بالشعر، لا بد أولا من تحديد نوعه ولكل منها طرق مختلفة وخاصة أيضا ليبدو في أحسن صورة بدءا من اختيار أنواع الشامبوهات وطريقة التمشيط المناسبة وكيفية التعامل مع فروة الرأس. والشعر ثلاثة أنواع من وجهة نظر خبراء التجميل:
- الشعر الدهني
صاحبته لديها فروة رأس لها نشاط زائد في إفراز الدهون وذلك نتيجة لنشاط الغدد الدهنية بشكل كبير، ينصح دائما خبراء التجميل أصحاب هذه النوعية من الشعر أن يستخدموا شامبو محتواه الليمون أو البيض، وينصحون بشطف الشعر بعصير الليمون المخفف بالماء من آن لآخر لتقليل تراكم الدهون، وبالتالي تقليل فرصة اتساخه، وتراعي صاحبة هذا الشعر تمشيطه بهدوء حتى لا تحفز فروة الرأس وتزيد من إفراز الدهون.
- الشعر الجاف
صاحبة هذا الشعر تتميز فروة رأسها بوجود غدد دهنية محدودة النشاط في إفراز الدهون، ويؤدي ذلك إلى عدم وصول القدر الكافي من الزيوت الطبيعية التي تؤدي إلى تطرية الشعر، وينصح خبراء التجميل بعدم الإكثار من غسله حتى لا يفقد ما به من دهون، وبتدليك فروة الرأس من وقت لآخر سواء أثناء غسله أو تمشيطه، ويمكن تدليكه بأحد الزيوت الطبيعية بما يسمى (حمام الزيت) على أن يلف بمنشفة دافئة حول الشعر لمدة نصف ساعة، وأفضل أنواع الشامبوهات لهذه النوعية من الشعر التي تحتوي على زيت الزيتون أو الجلسرين.
- الشعر العادي
صاحبته تتميز بفروة رأس معتدلة في إفرازها للدهون فلا تعاني من مشكلات الشعر الدهني أو الجاف، وينصح الخبراء بعدم الإفراط في غسله وأن يتم اختيار الشامبو الطبيعي أو من الأعشاب وعدم تعرضه لحرارة الشمس لفترة طويلة. وعلى صاحبته أن تهتم بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية، وفي مقدمتها فيتامين (إيه) المتوفر في الجزر والخضراوات الورقية واللبن والفواكه مثل المشمش والتفاح والمواد الغنية بالحديد مثل الكبدة والبيض وبعض الخضراوات كالسبانخ واللحوم والعدس واللوبيا وغيرها._