منتديات تونيزيا يوح




<!--الدخول للاعضاء (( الطائر الحر )) -->
<!-- BEGIN switch_user_logged_in -->

<center>
<table class="21598" cellspacing="0" cellpadding="0" border="0" width="960px">

<tr></tr>


<tr>
<td class="a7la-7ekaya" align="center">
<div class="wilcom_user">
<form name="form_login" method="post" action="/login">
<table cellspacing="3" cellpadding="0" border="0" style="padding-left: 20px;">

<tr>
<td>

<span class="gensmall">

انت متصل باسم <br />آخر زيارة لك
كانت <br />لديك 4 مساهمة
</span>

</td>


</tr>





</table>


</form>

</div>
<img role="presentation" class="twisty "><div class="link_userr">

<img role="presentation" class="twisty "><a
href="/search.forum?search_id=unanswered"
rel="nofollow">
<img src="https://i.servimg.com/u/f43/16/43/22/50/0111.png">

مواضيع لم
<span style="font-size: 10px; color: rgb(255, 0, 0);">يُرد عليها</span>


</a>

<a href="/rss" rel="nofollow">
<img src="https://i.servimg.com/u/f43/16/43/22/50/vcard_10.png">

تغذية rss

</a>


</div>

<div class="link_userr">
<a href="/memberlist?mode=overall_posters" rel="nofollow">
<img src="https://i.servimg.com/u/f43/16/43/22/50/group_11.png">

أفضل 20عضو

</a>

<a href="/memberlist?mode=today_posters">
<img src="https://i.servimg.com/u/f43/16/43/22/50/group_10.png">

أفضل اعضاء اليوم

</a>


</div>

<div class="link_userr">
<a href="/search.forum?search_id=newposts" rel="nofollow">
<img src="https://i.servimg.com/u/f43/16/43/22/50/page_r10.png">

جديد المواضيع

</a>


<img role="presentation" class="twisty "><a
href="/search.forum?search_id=egosearch"
rel="nofollow">
<img src="https://i.servimg.com/u/f43/16/43/22/50/page_w10.png">

مشـــــاركاتي

</a>


</div>

<div class="link_userr">
<a href="/faq">
<img src="https://i.servimg.com/u/f43/16/43/22/50/email_10.png">

قوانين المنتدى

</a>


<img role="presentation" class="twisty "><a
href="/profile?mode=editprofile&page_profil=friendsfoes"
rel="nofollow">
<img src="https://i.servimg.com/u/f43/16/43/22/50/user_a10.png">

قائمة أصـدقائي

</a>


</div>


</td>


</tr>





</table>



<div>
<!-- END switch_user_logged_in -->

<!-- الدخول للاعضاء (( الطائر الحر ))-->





انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات تونيزيا يوح




<!--الدخول للاعضاء (( الطائر الحر )) -->
<!-- BEGIN switch_user_logged_in -->

<center>
<table class="21598" cellspacing="0" cellpadding="0" border="0" width="960px">

<tr></tr>


<tr>
<td class="a7la-7ekaya" align="center">
<div class="wilcom_user">
<form name="form_login" method="post" action="/login">
<table cellspacing="3" cellpadding="0" border="0" style="padding-left: 20px;">

<tr>
<td>

<span class="gensmall">

انت متصل باسم <br />آخر زيارة لك
كانت <br />لديك 4 مساهمة
</span>

</td>


</tr>





</table>


</form>

</div>
<img role="presentation" class="twisty "><div class="link_userr">

<img role="presentation" class="twisty "><a
href="/search.forum?search_id=unanswered"
rel="nofollow">
<img src="https://i.servimg.com/u/f43/16/43/22/50/0111.png">

مواضيع لم
<span style="font-size: 10px; color: rgb(255, 0, 0);">يُرد عليها</span>


</a>

<a href="/rss" rel="nofollow">
<img src="https://i.servimg.com/u/f43/16/43/22/50/vcard_10.png">

تغذية rss

</a>


</div>

<div class="link_userr">
<a href="/memberlist?mode=overall_posters" rel="nofollow">
<img src="https://i.servimg.com/u/f43/16/43/22/50/group_11.png">

أفضل 20عضو

</a>

<a href="/memberlist?mode=today_posters">
<img src="https://i.servimg.com/u/f43/16/43/22/50/group_10.png">

أفضل اعضاء اليوم

</a>


</div>

<div class="link_userr">
<a href="/search.forum?search_id=newposts" rel="nofollow">
<img src="https://i.servimg.com/u/f43/16/43/22/50/page_r10.png">

جديد المواضيع

</a>


<img role="presentation" class="twisty "><a
href="/search.forum?search_id=egosearch"
rel="nofollow">
<img src="https://i.servimg.com/u/f43/16/43/22/50/page_w10.png">

مشـــــاركاتي

</a>


</div>

<div class="link_userr">
<a href="/faq">
<img src="https://i.servimg.com/u/f43/16/43/22/50/email_10.png">

قوانين المنتدى

</a>


<img role="presentation" class="twisty "><a
href="/profile?mode=editprofile&page_profil=friendsfoes"
rel="nofollow">
<img src="https://i.servimg.com/u/f43/16/43/22/50/user_a10.png">

قائمة أصـدقائي

</a>


</div>


</td>


</tr>





</table>



<div>
<!-- END switch_user_logged_in -->

<!-- الدخول للاعضاء (( الطائر الحر ))-->



منتديات تونيزيا يوح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فوائد التفاح

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

فوائد التفاح Empty فوائد التفاح

مُساهمة من طرف ملاكـ ونظرتي هلاكـ الخميس أكتوبر 29, 2009 12:29 pm

فوائد التفاح


السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
اصدقائي; الموضوع ممتاز ومفيد جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا
فوائد التفاح:هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له".
وذلك لفوائد التفاح المتعددة، وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم .. كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد.
وفى دراسة حديثة للعالم "ريو هاى ليى - Riu Hai Liu" بجامعة "كورنيل" - توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوى على كمية ضئيلة من فيتامين (ج)، فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة التى يتم الحصول عليها عند تناول 1.500 ملجم من نفس الفيتامين.
مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم
فوائد التفاح:
1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان.
3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.
4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.- استخدامات التفاح:
- الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية.
- أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
- يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات.
- خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال.

- نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح:- لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار.
- عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً.
- لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء.
- أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض.
* تحذيرات مع ثمرة التفاح:
للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة بأكملها .. لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكى تبدو لامعة وتشد المشترى
ملاكـ ونظرتي هلاكـ
ملاكـ ونظرتي هلاكـ
عضو مبتدا نشيط
عضو مبتدا نشيط

انثى
الجوزاء
الكلب
تاريخ التسجيل : 29/10/2009
العمر : 29

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد التفاح Empty رد: فوائد التفاح

مُساهمة من طرف amir الإثنين نوفمبر 23, 2009 3:10 pm

مشكوررررررررررررررررررررررررررررة اختي
amir
amir
عضو مبتدا نشيط
عضو مبتدا نشيط

ذكر
الثور
الكلب
تاريخ التسجيل : 24/10/2009
العمر : 30
الموقع : https://tunissia.yoo7.com

https://tunissia.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد التفاح Empty رد: فوائد التفاح

مُساهمة من طرف ملاكـ ونظرتي هلاكـ الثلاثاء نوفمبر 24, 2009 8:46 am

العفو
ملاكـ ونظرتي هلاكـ
ملاكـ ونظرتي هلاكـ
عضو مبتدا نشيط
عضو مبتدا نشيط

انثى
الجوزاء
الكلب
تاريخ التسجيل : 29/10/2009
العمر : 29

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى